Jeśli szukasz wsparcia, zapraszam Cię do kontaktu ze mną. Pomogę Ci rozwiązać problemy, odnaleźć harmonię, mierzyć się z trudnościami życiowymi i budować zdrowsze relacje.
Nazywam się Ula Dziekońska. Jako terapeutka i counsellorka Gestalt, prowadzę gabinet online i stacjonarny we Wrocławiu. W wolnym czasie rozwijam się, doszkalam, czytam i tańczę 
. Na co dzień współpracuję z Biblioteką Gestalt.
Mój gabinet to bezpieczna przestrzeń terapeutyczna, gdzie moi klienci zyskują wsparcie niezbędne do mierzenia się z różnymi problemami życiowymi, uczą się lepiej wspierać samych siebie i pogłębiają swoją świadomość.
Wierzę, że każdy ma prawo czuć akceptację różnych aspektów swojej tożsamości. Moja praktyka jest przyjazna dla osób ze społeczności LGBTQIA+ i osób w relacjach konsensualnie niemonogamicznych.
Moją rolą jest pomoc w procesie samorozwoju i w drodze do odnalezienia sensu w życiu. Wspieram moich klientów w obszarach takich jak:
- praca z impasami życiowymi;
- usztywnienie postawy;
- konflikty;
- radzenie sobie ze stanami lękowymi, napięciowymi, obniżonym nastrojem i depresją;
- nauka stawiania granic i dbania o siebie;
- budowanie i wzmacnianie odporności wobec substancji uzależniających;
- odzyskiwanie swobody w doświadczaniu własnych uczuć;
- budowanie relacji z własnym ciałem – wspierającej, opartej na szacunku i zaufaniu;
- odbudowa zdrowych relacji z jedzeniem;
- świadome kształtowanie relacji z innymi;
- wsparcie w procesie przeżywania żałoby;
- pomoc w zyskaniu lub odzyskaniu radości, spokoju, swobody i satysfakcji z życia.
By to osiągnąć, stosuję zróżnicowane techniki terapeutyczne, między innymi:
– integracja terapii werbalnej z pracą z ciałem, ruchem i oddechem,
– koncepcja ruchów podstawowych (Fundamental Movements) współczesnej gestaltystki Ruelli Frank,
– ekspresja intencjonalności ciała, jako środka komunikacji niewerbalnej.
Obserwowanie, jak nasze ciało komunikuje potrzeby poprzez nieustanną i spontaniczną ekspresję jest w centrum moich zainteresowań. Podobnie jak Laura Perls, prekursorka nurtu Gestalt, ufam, że odpowiednie wsparcie pozwala zmierzyć się z kryzysami i wyzwaniami życia. Aby doskonalić umiejętności terapeutyczne i nieustannie się rozwijać, stale uczestniczę w kursach i warsztatach, a także poddaję swoją pracę regularnej superwizji.
Chcesz mnie o coś zapytać lub otrzymać więcej informacji? Jestem tutaj, aby Ci pomóc.